有时候就莫名其妙的就发脾气

      您好！您最近愿意发脾气是否有焦虑不安，坐卧不宁，心事重重，提心吊胆等焦虑的表现，焦虑的人一般是很难控制情绪的，也会莫名其妙的发脾气，发完脾气后悔

      病情分析：
      您好，青少年精神心理发育不够成熟，性格多变，很容易出现冲动过激行为，最好找心理医生干预治疗
      指导意见：
      建议平时注意放松心情，适当运动锻炼身体，培养兴趣爱好，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快

      病情分析：
      14岁女孩出现情绪暴躁并由自残自伤的行为。如果经检查不存在脑器质性问题以及家族精神病史等原因，那就不必过于担心，应该是青春期比较常见的焦虑或抑郁情绪症状。
      指导意见：
      建议找专业的心理医生帮助进行情绪疏导。关键要找出现实生活中是否存在对应的压力源或人际关系矛盾。然后有针对性的化解不合理认知。并且学习一些负面情绪的转移和控制技术。同时家长也应该注意对孩子的看管监护。我和这个平台上的心理医生都非常愿意来帮助你的。
      以上是对“有时候就莫名其妙的就发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！