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抛妇产后亏气血影响抵抗力了，应该怎么调理

女 | 28岁 2020-07-18 06:56:01 2人回复来自

健康咨询描述：抛妇产后亏气血影响抵抗力了，应该怎么调理

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2020-07-18 07:56:04 我要投诉

剖腹产后目前出现气血比较亏的情况，还是建议在饮食上格外的注意一下，多吃一些蛋白质高营养的汤类食物，适当的休息休息，不易特别劳累，适当的锻炼身体也有利于提高抵抗力，增强体质。

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2020-07-18 09:55:15 我要投诉

您好，主要是注意保暖，避免冷风，直接吹木钱，有空调温度不要打的太低，而且多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白比，如青菜，牛奶，鱼蛋，豆浆等，根据目前的身体情况适当的运动，如果身体情况引起的话，可以到户外去走一走，比如散步，一般慢慢通过调理就可以改善。