巨物恐惧症怎么能恢复？

      您好！您这是特定恐怖症，特定恐怖症是在特定的场合和对特定的物体，特定的环境产生恐惧害怕，焦虑紧张的一种情绪。再加上青春期出现各种的不适，情绪不稳更加重了自己对事物敏感性，可用心理学中系统脱敏疗法来治疗。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，看见巨大的物体感到害怕，不管是图片还是实物，脚软，想哭，心里波动极大。建议你您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      建议您培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，美食，跳舞等转移恐惧注意力，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，也可以逐渐接触实物，先从图片接触实务开始，憋渐真正接触食物，直至不害怕。