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一天天胡思乱想！控制不住

男 | 30岁 2020-07-19 20:36:24 2人回复来自

健康咨询描述：一天天的乱想！特别严重！控制不住乱想！有时候不知不觉的乱想起来！上夜班！白天瞎想！睡不着！怎么办

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刘猛涿州市医院主治医师擅长: 脑梗死，脑出血，头晕头痛等常见疾病帮助网友：1257

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2020-07-19 20:50:19 我要投诉

您好，您的情况应该是焦虑情绪比较重，可以考虑是焦虑状态，应该还有合并强迫症，这样可以白天用半片舍曲林，睡前口服半片舍曲林还有一片劳拉西泮片，看看症状控制的如何

卫泽军 天脊医院副主任医师擅长: 擅长括普通的X线检查，以及CT检查，磁共振检查，彩帮助网友：13397称赞：6

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2020-07-19 20:38:32

      病情分析：
      你好！你的症状与你精神过于紧张、神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑等因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态、放松心情，白天多去户外活动，多参加娱乐活动，多听听音乐转移注意力，睡前热水泡脚、喝杯牛奶促进睡眠。