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以前心烦的事情一会就忘了，现在忘不掉

男 | 22岁 2020-07-21 20:11:56 2人回复来自

健康咨询描述：一年以前，每次遇到心烦的事情，过一会就忘了。但从去年开始，碰到心烦的事情一直忘不掉，每天都在想，越想忘掉就越会去想，心烦的事情也越想越多，这是为什么？

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2020-07-23 05:24:52 我要投诉

出现这种情况，也许是由于你平时的工作压力比较大，所引起的，您需要自我调节心态，放松精神压力，不要有紧张焦虑的情绪，保持心情舒畅，再结合一些营养神经的药物改善一下病情症状。

李媛媛护师擅长: 妇科,儿科,心理精神,内外科也涉及一些简单疾病的护帮助网友：92859称赞：487

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2020-07-21 20:44:31 我要投诉

      病情分析：
      你好这个是属于焦虑的心理表现的，平时生活中总会遇到不如意不开心的事情的，需要去调节看的
      指导意见：
      你好平时遇到事情不要想那么多的，多和身边的人家人倾诉沟通的，想一些美好的事情的