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你的这种情况，我觉得你还是不要出西药镇静催眠药物了，因为所有的这种西药都有成瘾性和耐药性，你刚开始吃有可能还有作用，到后来就没有作用了。因此建议你吃安尔眠胶囊，酸枣仁胶囊等中药调整。再就是从心情这方面着手治疗。
吃了西药的安定类第一次感觉还可以睡了一会儿然后晚上腿感觉抖但是没有抖醒了就再也没睡直到天亮才能睡一会儿感觉太难受了想哭
你心情不好可以找个人倾诉一下，发泄一下情绪，然后调整慢慢就会好的。
好的大夫那我就今天把安定停掉总之吃了也没有用然后用中药调理吧谢谢您问一下您归脾丸可以吃吗是不是有肝火不能吃
归脾丸主要治疗脾虚证的，你的症状也可以吃一吃。
问一下大夫植物神经紊乱是不是也会造成胃功能紊乱还有骨质疏松背部游走性疼痛等谢谢您
植物神经功能就会引起消化不好。再就是骨质疏松当然会导致疼痛。
病情分析：
你好，感觉困，但就是睡不着，出现这种情况的话，有可能是植物神经功能紊乱引起的症状的。
指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要喝浓茶，咖啡等，白天不要睡的太多，最好不要超过一个小时，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶或者使用热水泡泡脚，对睡眠都有帮助，如果失眠严重的话，也可以去看看中医，用中药调理一下。
所以吃安定类的都不管用是吗大夫？
最好不要吃安眠药，以免出现药物的依赖性，可以从平时生活上注意一下。
谢谢大夫就说吃了还是很困很困但是睡不着看来不对症了谢谢您
这种情况的话，可以去正规的中医医院看看中医，用中药调理一下比较好的。
另外想问一下您就是感觉到晚上腿有发抖的感觉但是实际没有抖动也很影响睡眠这个也是植物神经紊乱造成的吗有什么缓解办法谢谢大夫
这种情况的话，可以补点钙。
病情分析：
你好，根据你的描述你的睡眠质量不好，吃了劳拉西泮睡眠更差。根据你的年龄也.你有可能存在是更年期综合症或者脑供血不足的情况。
指导意见：
建议你白天多活动，可以吃的谷维素，维生素B1，刺五加进行调整。睡觉之前可以多做做深呼吸运动，你也可以听听舒缓的音乐，放松一下以助睡眠。
以上是对“睡眠不好吃了劳拉西泮更不睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问大夫刺五加是温性还是寒性脾胃虚寒可以用吗谢谢您
刺五加益肝补肾，可以服用。
直接泡水喝还是吃成药好谢谢您另外问一下对胃有没有刺激或者有没有其他副作用
买片剂吃，饭后按说明服用，对胃刺激作用小。
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