睡眠一次只能四个小时

      您的情况考虑是患有失眠症的表现，如果停药后睡眠再次不行，这种情况建议您最好不要马上停药，可以缓慢的停药，另外导致长期失眠的原因主要与心理原因有关系，所以也可以看看心理门诊。
      

      病情分析：
      你好，33岁男性。患者失眠近一年，有时只有四个小时，后来用中药和乌灵胶囊好转，停药后复发。
      指导意见：
      根据所描述的症状，如果长期失眠对身体会有影响的，出现这种情况，建议到医院神经内科或精神科检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，真正的失眠症很罕见，药物不能解决根本问题，要从心理上断除依赖药物的心理，可以吃药，但不要老是想着药效如何如何，因为本来就是帮助你少想事，吃了药还想药效怎么样，会降低效果。
      指导意见：
      建议自己生活调整为主，药物为辅，白天多参加轻松的户外活动，少胡思乱想，不纠结过去，不惶恐未来，晚上用热水泡泡脚，睡觉是自然而然的事情。
      
      以上是对“睡眠一次只能四个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！