健康咨询描述: 大夫您好!本人入睡困难十年了,现在服用精神患者的药,要不然真睡不着觉,想服用七叶安神滴丸可以吗
患者如果因为入睡困难,服用了抗精神的一些药物,现在想用七叶安神滴丸来替代可能性是不大的,七叶安神滴丸是中成药,并没有安眠药那么大的作用,所以说短期内的作为替代服用是不会改善睡眠的
病情分析:
患者男性。33岁。根据你提供的资料。已经明确是睡眠障碍所致问题。
指导意见:
我的建议是。1可以服用你的药物。2遵照医嘱执行。不要中断。按时吃药。定期复查心肌酶谱。排除问题。3早睡早起。睡前听舒缓的音乐。喝热牛奶。少看手机。电脑。4忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。5规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。
病情分析:
你好!很高兴为你解答,根据你提供的资料,失眠是一种常见的睡眠障碍,失眠患者很难进入或保持睡眠状态。可能表示为难以入睡,也可能会在夜里醒来,或者第二天凌晨醒来而难以继续入睡。失眠会影响患者的情绪、健康、工作表现和生活质量。
指导意见:
指导意见:习惯和生活方式的改变会提高整体睡眠质量,选择更健康的思维方式。良好的思维模式可以帮助患者保持良好状态,或通过改变思维方式来解决健康问题。改变生活方式是帮助患者提高睡眠质量的最简单方法之一。每晚固定时间上床睡觉;每天同一时间起床。
以上是对“肖大夫您好!本人失眠很久了,很高兴认识您”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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