长期有些焦虑，之前有几次睡觉的时候睡着感觉

      病情分析：
      你好，人的睡眠是一种自然而然的过程，只有通过睡眠才能够让大脑以及机体得到充分的休息才能够正常的生活和学习，针对你所描述的以上情况来看考虑就是注意力过度的关注睡眠以及醒来。
      指导意见：
      像这种情况的发生多与你情绪焦虑是有一定关系的，这样会形成恶性循环，越是关注越焦虑，越焦虑就越是关注，所以你需要正确的认识这个问题转移注意力，必要时可去医院精神心理科就诊给予必要的治疗。

      病情分析：
      您好，焦虑抑郁是一种常见的精神心理问题，人都可能会出现焦虑抑郁状态，但是不能轻易定义为病
      指导意见：
      平时注意放松心情，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快，如果确实调节不过来可以找专业精神心理医生咨询就诊。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你睡觉的时候吃出现的症状属梦魇，就是感觉清楚的知道有人在说话，自己很清醒，就是睁不开眼睛。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的心情很紧张，已经到了焦虑的程度，这也是导致你再次出现梦魇的原因，所以建议精神放松，偶尔出现一次梦魇可能是紧张导致的，比如怕上班迟到等，给你个简单的办法就是设置闹钟，想几点起来让闹钟叫醒你，然后就可以安心的睡了，也就不会出现梦魇了。
      
      以上是对“长期有些焦虑，之前有几次睡觉的时候睡着感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你确实是比较焦虑，而且是已经有点儿严重了，睡觉的时候都怕自己醒不过来，你越这么焦虑紧张，越会去想
      指导意见：
      会形成恶性循环，反复担心一件事，越来越焦虑。建议你还是尽早通过心理咨询解决你的焦虑问题，或者是通过服用抗焦虑药物来治疗你的焦虑问题