睡眠质量差，感觉是神经衰弱

      睡眠质量差，感觉神经衰弱，这种情况建议吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，并且每天晚上睡前热水泡脚，一定要在十点之前上床睡觉，有于安神这种症状会逐渐缓解的
      

      根据你的描述，经常休息不好，失眠，感觉睡觉都有压力，颈部不适，没法放松，这种情况首先要做全面的健康体检，排除器质性的病变，可以根据舌苔，脉象辩证口服中药酸枣仁汤进行镇静安神调节神经治疗。要注意休息，避免劳累受凉，熬夜情绪波动。

      病情分析：
      神经衰弱是属于神经症诊断之一。由于长期处于紧张压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、容易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛
      指导意见：
      症状会波动、时轻时重，与心理社会因素有关，病程多迁延不愈。治疗主要用抗焦虑或者抗抑郁的药物，改善患者焦虑情绪，使肌肉放松
      以上是对“睡眠质量差，感觉是神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！