属于海鲜类,存在肝糖原有效的促进细胞的分裂,还能够提高肝功能增强身体免疫力。牛磺酸可以清除胆固醇,预防心血管疾病,还含有丰富的锌,有利于男性精子的生成。但需要注意的是生蚝属于一种寒凉的食物,吃太多可能导致腹痛腹泻。
你好看了你的问题生耗的好处生耗中含有大量的矿物质。维生素。可以镇静安神。舒筋活血。提高性功能,用于治疗阳萎。早泄。性功能下降。还有健脑益智的功效。坏处就是易引起胃肠消化不良。恶心呕吐。皮肤红斑搔痒等。
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