减肥停止运动后会反弹吗，麻烦看一下疾病详情，谢谢啦

      目前如果觉得肥胖，想减肥的话还是建议，在饮食上格外的控制一下，每天坚持两个小时的有氧运动减肥！减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。运动减肥正常不会引起反弹的情况。
      

      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，只要运动减少，摄入的热量增多，就会长胖的，减肥是一生需要努力的
      指导意见：
      建议开学后想保持现在减肥的成果，首先每天坚持至少一个小时的有氧运动，再加局部力量锻炼，每餐七分饱，给予适量高蛋白饮食如鱼虾肉奶蛋等食品应用，再加蔬菜水果，避免油炸食品，避免高热量饮食，会保持一个健美自己的
      

      病情分析：
      如果停止运动，即使饮食还保持低热量，也有可能会反弹
      指导意见：
      在学校也可以利用空余时间运动，比如早上或者晚自习前也可以进行慢跑，减肥是一个漫长的过程，
      
      以上是对“减肥停止运动后会反弹吗，麻烦看一下疾病详情，谢谢啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！