减肥停止运动后会反弹吗，麻烦看一下疾病详情，谢谢啦
女 | 19岁 2022-01-16 04:34:05
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健康咨询描述： 最近放暑假在家减肥来着，大概每天吃八九百卡左右，也会达到1000多大卡，这应该不算节食吧，因为我不饿，但是吃得比较低脂，米饭用玉米代替了，偶尔会吃米饭，也会吃零食，甜品，有的时候会暴食，暴食后，第二天少吃点正常运动就正常了，运动量不大，因为我比较懒，然后每天keep运动一小时，也可能和最近学车有关，两个多月瘦了快二十斤，个人感觉掉秤的有点快，除了胳膊外，其他地方肉有点松弛，姨妈正常，还准时了，以前都是推后，现在会提前几天，马上开学了，在校期间可能不能运动了，停止运动不胡吃海喝，会反弹吗，好怕反弹啊，减肥真的太不容易了，请医生帮忙解答一下，谢谢啦
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