健康咨询描述: 我14岁,再过三四个月就15了,身高166能不能帮我看看我的骨骼线闭合了吗?再长五厘米有问题吗
你好根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,建议你平时要多锻炼和饮食调理都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。
大概什么时候闭合,再长五厘米有问题吗?
你好,在骨骺线没有完全闭合之前,抓紧时间锻炼身体和饮食调,多晒太阳,保证充足睡眠时间,应该能长高到五厘米左右,一定要坚持。
我这是快闭合了还是半闭合啊?请您帮我看一下我的骨骼线是属于图中的哪一种?
你好,还没有完全闭合,还有增长空间, 属于第二种半闭合。
那情况还是比较乐观的吧
你好,你的这种情况抓紧时间多锻炼身体和饮食调理,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,有助于身体钙的吸收,保证充足睡眠时间,不要熬夜,促进身体长高,一定要坚持。
病情分析:
男孩子现在才14岁,正是生长发育的关键时期,骨片显示骨骺线还没有闭合。还有增高空间。
指导意见:
建议平时注意增加营养,多吃肉蛋奶等等,尤其多喝奶,多做纵向运动,跑步跳绳打篮球,充足睡眠,有利于长高。
再长五厘米有问题吗?大概什么时候完全闭合?
加强锻炼和营养,当然是很有可能的。一般来说16-18岁闭合
我的骨骼线是要快闭合了吗?
是的,所以要抓紧最后的增高空间。
再长五厘米会很困难吗?
做好以上这些也不困难
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