什么也不因为，就是不开心，郁闷，可能是工

      从你目前所描述的这些状况来看，你所说的这些问题，考虑属于非常明显的抑郁情绪所造成的，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，必要时需要到心理科接受心理辅导和药物治疗会有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己不开心，郁闷有半年多时间，考虑是工作压力和生活压力太大导致抑郁症倾向的。
      指导意见：
      首先应该明确病因对因治疗，把压抑心里面委屈或事情倾诉出来，需要有自信心和勇气，多户外参加集体性活动，选择自己比较感兴趣事情做转移注意力，学会自我调整心态放松自己，积极配合专家的指导治疗。