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长得矮马上16岁了才一米五想问医生还长得高吗?

女 | 15岁 悬赏3个健康币 2020-08-14 02:41:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 长得矮马上16岁了想问问医生还长得高吗?

医生回复区

吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2020-08-14 05:22:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
      指导意见:
      根据您的病情描述。来没来月经?若已来月经,说明你己进入青春期,长高的空间不是很大。目前建议你多做做引体向上的运动。如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
      

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-08-14 04:17:50 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,女15岁,身高150左右,长的矮,还能长高吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有成长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
      

吴红波
吴红波 济南市第二妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿科常见病、性早熟、矮小症、佝偻病、贫血、营养 帮助网友:39782
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2020-08-14 04:22:44 我要投诉

      16岁还是在生长发育期内的,所以说想要继续长高还是有可能的,首先需要坚持适量的体育锻炼,锻炼有助于促进全身血液循环,有助于营养的吸收,然后需要适量的补充营养。
      
      以上是对“长得矮马上16岁了才一米五想问医生还长得高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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