今年25岁，手淫十年

      过度手淫对身体有害处的。这样容易导致早泄的。另外对自己的身心健康也不好，建议您还是养成良好的生活习惯，不要过度手淫，合理的安排好生活时间，另外注意好好休息，不要熬夜，适当锻炼身体。
      

      病情分析：
      总是这样的话就会导致肾虚津亏，所以说应该尽快的戒掉，这样才是最佳的选择。
      指导意见：
      平时多吃高蛋白食品，多活动多锻炼端正态度，尽快的戒掉，保持规律的作息，这样就会慢慢的纠正过来。
      

      病情分析：
      你好，如果您过度手淫，当然肯定会对你的身体造成影响，可以导致体力下降，出现肌力减退，精神不集中，头晕的一些现象。
      指导意见：
      所以目前您最好还是不要过度的手淫，每周控制在1~2次左右就可以了，不要过于频繁。要保持良好的饮食生活习惯。
      
      以上是对“今年25岁，手淫十年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！