病情分析:您好,如果长期出在抑郁状态,提不起精神,也不一定就是抑郁症,可能有抑郁情绪,这些人还是性格问题。有的人是环性恶劣心境,所以不一定是抑郁症。指导意见:诊断抑郁症需要专业精神心理科医生做出来,从你描述的来看不一定是抑郁症,可能是性格问题,平时注意放松心情,适当运动锻炼身体,劳逸结合做到身心轻松愉快,如果调节不过来可以找心理医生鉴别诊断。
很容易情绪化,有时会有轻生的念头,之前有自残的事情发生,现在没有,很容易丧!几乎很少跟别人接触!
如果是连续的悲观厌世,悲观绝望,注意力不集中,记忆力下降,思维迟钝。反应慢。情绪低落,连续持续两周。一点也开心不起来可以考虑是抑郁症。但是很多人可能是情绪低落状态。偶尔的情绪化,突然的情感爆发的,激惹不算的
感觉自己很容易烦躁,以前都不这样,也几乎有事憋在心里不与人沟通,想的也多,生气容易胸口堵着一口气!发泄不出,怎么调节也没用
这个可能是跟生活环境和个人个性有很大关系。改变个性很难,但是可以做一些放松训练,比喻练习瑜伽,跑步,打球等培养一些属于自己的兴趣爱好,通过行为习惯的改变,可以把心情调节过来,关键是重在坚持。比喻跑步,至少要跑一两年吧。
病情分析:这种情况可能是由于一种自己的紧张和焦虑的表现。平时总是想一些不好的事情,总成一种抑郁的心境,这种抑郁心境又形成一种恶性指导意见:如果你感觉到紧张和焦虑的话,就要及时的到医院接受相应的检查和治疗,这样才能够更好的调节好自己的心态,选择合适的治疗方案。
感觉自己很容易烦躁,情绪化,有时候解决问题什么不行的时候心里难受的时常有轻生的念头,很多年之前有自残的现象,现在没有,有心事几乎憋在心里!不与人沟通!
平时多做做运动,他释放内心当中的不良情绪。别说你不在乎。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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