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心理繁重,老是感觉自己那方面有问题

男 | 23岁 2020-08-18 08:02:26 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 心理想的比较多,老是觉得自己那方面有问题

医生回复区

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2020-08-18 08:03:47 我要投诉

      病情分析:
      胡思乱想有可能是你个人性格特征的关系,比方说比较敏感。比较固执,有的时候想法比较偏执,再加上一些心理压力大,生活压力大而出现的。
      指导意见:
      你可以通过分散注意力或者是培养一个自己的兴趣,或者是把自己的心里话说给信得过,人挺等多种方法来改善你的胡思乱想的这种情况。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-08-18 08:08:14 我要投诉

      病情分析:
      这里是网络咨询的平台,你需要详细的给我描述一下你的问题在哪里,觉得哪方面出现了问题,我们才好给你相应的一些指导。
      指导意见:
      你可以详细的和我们说一说你身体的感觉和症状,这样才能更好的给你进行相应的指导。平时不要过于的紧张和焦虑,有身体上的问题就要及时的到医院去看看。
      

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