有问必答网心理健康科 → 产生厌学情绪,请问该怎么调整

产生厌学情绪,请问该怎么调整

女 | 16岁 2020-08-21 19:53:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我上了高中一年了,这一年越来越厌学了,初中学的挺好的,还不习惯住宿,不住校了,有时候无缘无故就哭,对未来很迷茫,现在一点都不想学习了,感觉有时候喘不上气来,压力好大,甚至有不上学的打算,平时不敢和朋友家人说,但情绪波动挺大的,经常和他们吵架,走在路上或者晚自习经常想使劲摔东西,想打人,初中三年都处于叛逆期,按理说现在我的叛逆期应该过了,我该怎么办

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-08-21 20:05:58 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你目前越来越厌学,像这种情况主要是在学习当中,你可能没有一定的被认同感,而且可能成绩不是你想要的。没有在学习方面被别人认可,可能这是你不愿意学习的主要原因,输导治疗自己要学会对自己认可接纳告诉自己,把自己该做的事情做好,多积累一点知识,为将来以后走向社会而打下一定的基础。尽力而为,能学多少学多少。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-08-21 20:02:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,不是说你产生厌学情绪了,是你从上高中就开始不习惯,需要住宿,教学方式也不一样,成绩越不好,越不想学习,形成一个恶性循环了
      指导意见:
      而且你所有的问题都提示你已经处于抑郁状态了,而且看起来比较严重,建议你还是尽早在家人的陪伴下去医院精神心理科就诊,明确诊断,该用药就用药,该咨询就咨询
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-08-21 20:09:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,青春期出现叛逆主要是与个人的心理因素有关系,因为青春期的孩子自我感觉已经长大了,但是处理问题的能力,辨认是非的能力还是比较欠缺的,因为心里的成熟度不够。
      指导意见:
      现在上高中一年级具有厌学的情绪,考虑应该与多种因素有关系,第一是学习环境的改变,对新环境新同学新老师不太适应。第二,高中知识的深度在不断的加大,没有掌握好的学习方法理解起来可能难度比较高,成绩提不上去就会让自己具有挫败感,时间越久不良的情形就越严重。还有一点就是没有认识到学习的重要性,你需要好好的改变自己。通过自己的努力用知识来武装自己的大脑。顺其自然减轻压力,必要时可选择心理咨询。
      
      以上是对“产生厌学情绪,请问该怎么调整”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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