刚开始每天晚上还可以睡一下，现在彻夜难眠

      根据你所说的情况，晚上失眠，已经失眠好多年了，最近越来越严重。引起睡眠的原因分很多种：第一种精神压力太大而导致的失眠;第二种晚上喝咖啡、茶，导致的失眠;第三种经常熬夜打游戏造成的失眠。首先你要分清是哪种失眠，然后再去对症治疗。
      

      病情分析：
      你好亲，很高兴为你解答，根据你提供的资料，你这是睡眠障碍。可能是跟你的年龄有关系。
      指导意见：
      指导意见：建议你最好到医院精神心理科看看，接受心理医生的疏导。白天尽量不要睡觉，晚上要按时上床睡觉，睡前听一点轻音乐，不要做剧烈运动，不要玩手机。可以开点帮助睡眠的药。