健康咨询描述: 昨天失眠只睡了两个小时,今天白天没上班,想补补觉,还是睡不着,不困,反倒浑身出汗,冒虚汗是什么原因呢,没别的症状,就是睡不着觉,出汗
失眠都和精神生活压力大有一定的关系,进行适当的活动,放松减压,必要的时候用点镇静催眠的药物对症治疗。一般问题不大。找找原因,对因治疗才是根本,不要把精神绷得太紧
病情分析:
根据你说的这种情况来说,偶尔出现你自己是很正常的。你可能是由于心理压力比较大,想的比较多引起的这种情况。肯定会感到身心疲惫。
指导意见:
所以说,像你现在的这种情况来说。调整一下自己的心情。心情一定要放松。平时注意养成规律的作息时间。同时也可以口服一些营养神经的药物,如谷维素以及甲钴胺等
病情分析:
你好,失眠、盗汗通常是由于阴虚火旺所导致的,临床上除了失眠、盗汗以外,还可以有心悸不安,烦热,腰足酸软,头晕,耳鸣,健忘等。
指导意见:
建议服用六味地黄丸,黄连阿胶汤,滋阴降火,清心安神治疗。六味地黄丸,滋补肾阴,黄连,黄芩可以清泻心火,芍药,阿胶,鸡子黄,可以滋阴养血,这两个方药合用,起到滋阴降火,清心安神的作用,可以改善失眠,盗汗。
以上是对“昨天失眠只睡了两个小时,今天白天没上班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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