帮我看看有没有抑郁症

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，有时间听听音乐唱唱歌保持心情愉快，必要时可以去医院的心理科进行治疗。
      

      病情分析：
      从你的叙述来看，你可能由于家庭等因素而产生的焦虑，抑郁表现，比如容易哭泣，自我评价，悲观等。
      指导意见：
      如果你的这些症状持续超过两种，那么是抑郁症的可能，所以为了避免病情更严重，最好还是在院精神心理科面诊检查，这样可以选择药物进行治疗，才能保证病情更好的康复。