健康咨询描述: 经常失眠,非常痛苦,咋办,有时候一夜都不睡,快一年了,就这种状态,这是咋回事呢,有时候胃也不好
根据你所说的情况,经常性失眠快有一年了。首先引起失眠的原因有很多:比如经神压力太大会导致失眠,心里想事情多也会导致失眠,睡前,喝咖啡或茶之类的也会导致失眠,晚上玩游戏或者玩手机也会导致失眠。先要看是哪种问题引起的失眠,然后消除诱因,失眠就能缓解。
可能是压力大,也在调解了,还是失眠,我一个人带俩孩子,快累死了,死活都没人替,亲妈上班,婆婆不管,老公还不理解我,光训我我都过够这日子了!
多和家人沟通,这样的事也是没办法你也可以用点缓解精神压力的药。
病情分析:
30岁,女,经常失眠,非常痛苦,有时候一夜睡不着觉,快一年了,胃也不好,考虑是失眠引起的。
指导意见:
建议去神经内科检查脑电图,头颅ct,甲状腺功能等,确诊病因。可以口服佐匹克隆片治疗。平时注意清淡饮食,保持良好的心态。
万分感谢,祝姐,生活愉快,工作顺利!
放松心态,积极检查,确诊病因。好对症治疗。
好的!你说,让吃的那个药,是治啥的
调节失眠的药物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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