头有点昏沉，突然站立时头晕耳鸣，四肢乏力

      您现在的情况与您平时这些作息习惯，饮食习惯是有直接关系的，所以说我建议您一定要注意保证睡眠周期规律，睡眠要充足，现在我建议您到医院找中医检查检查，吃点中药调理调理，平时还是要多运动，不要过度的节食减肥，要合理的搭配饮食。
      

      是的，建议恢复正常的饮食，如果想要减肥的话，可以考虑调整饮食结构，尽量不要采取刻意节食，以免导致内分泌紊乱、电解质紊乱、低血糖等问题。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。
      

      你好！体位从低位到高位改变时，出现头晕耳鸣，四肢乏力症状是：椎—基底动脉供血不足所致一过性脑供血不足的临床症状。与之前减肥节食，营养不良和生活没有規律有直接关系。减肥节食可以，但必须要保证自身的热量和能量。过度节食容易引起营养不良，而导致各脏器的损伤。所以为了健康，必须合理的节食，适量的运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些优质蛋白的食物。生活必须要有规律，晚十点左右必须休息入睡，保证充足的睡眠，不要熬夜。体位改变的时候，要遵循三慢的原则，避免体位突然改变而出现颈性眩晕和颈性晕厥。口服养血清脑颗粒，盐酸氟桂利嗪片。
      
      以上是对“头有点昏沉，突然站立时头晕耳鸣，四肢乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的很对，你减肥太快，热量摄入太少就会导致营养失衡。再加上你作息不规律。很容易出问题
      指导意见：
      只有科学减肥，规律生活作息，才能有一个健康的身体，否则很危险，标准体重是身高减去105，太瘦了也不好

      病情分析：
      有关系。吃的少能量不够，睡的太晚休息不够。身体处于疲劳、营养不良等状态，你就出现了头昏头沉乏力耳鸣等症状。
      指导意见：
      首先不要睡的那么晚，最好晚11点以前睡觉，你这个年纪要保持7小时睡眠才够。另外不要过度节食，过度节食会引起营养不良、内分泌失调、抑郁情绪等并发症。建议你合理减重。