长期睡眠不足多梦易醒

      根据身体出现长期睡眠不足多梦容易清醒情况，是精神压力过大，神经衰弱导致的睡眠障碍性疾病反应表现，可以通过镇静安神舒缓神经营养神经的方法进行治疗。
      

      过长时间的睡眠不足，我建议您还是到医院的神经内科就诊，先让医生给您进行常规的身体检查，然后再决定使用哪一种药物进行调理，常用的药物，包括一些安神补脑类的药物和营养脑神经的药物，可以结合您自身的症状来对症选择药物治疗。
      

      病情分析：
      长期的失眠可以导致精力下降，引发一系列不适症状，需要及时进行调理治疗
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排工作及休息时间，对于入睡困难的失眠患者可以选用佐匹克隆进行治疗
      
      以上是对“长期睡眠不足多梦易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！