健康咨询描述: 我朋友就是失眠大半夜的想哭,哭完以后还是想哭,昨天哭到大半夜,今天还是想哭,怎么办呢哟?
那是首先需要判断目前你的朋友出现了什么不顺心的事情。如果都没有任何事情发生的情况下,那出现这种情况,我们建议去看心理科或者精神科的医生。建议辅助一定药物缓解情绪或者避免过激行为发生
那你所说的情况,他假如莫名其妙的也没一个特定事件的,就是想哭的情况。那么我们一般就要考虑可能有抑郁的情况,建议你到心理科或者心身疾病科去做一个。抑郁焦虑量表的检查。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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