健康咨询描述: 一个月了,以前还可以吃挺多东西的,现在没什么胃口,感觉一天不吃饭不会饿不睡觉不会困
你好,你睡不好觉失眠了,当然就会影响胃口,就不会感觉到饥饿。首先注意规律作息,不要熬夜,到了睡觉的时间后就赶快洗涮关灯睡觉,早晨按时起来吃早饭,中午睡一个午觉,规律作息时间长了就会逐渐调整好睡眠、吃饭的。
病情分析:
你好!你是不是最近心上有事,或者你经历过什么大事件?你这个年龄不应该是生理因素引起的
指导意见:
建议你先去医院消化科检查一下,排除疾病因素,再去看看心理医生,反正不管咋样是要去医院看医生的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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