健康咨询描述: 晚上喝了点浓茶结果晚上毫无睡意睡不着,躺在床上身上的肌肉在抽搐。‖重点:肚子到不舒服,喝了点牛奶感觉好些,但是有些呕吐感。‖起来看会书结果无法集中注意力。
你的失眠主要就是由于肚子不舒服导致的问题。请问有拉肚子的情况吗,暂时先注意腹部保暖,别受凉,如果伴有拉肚子,一般可以考虑吃点整肠生进行治疗,在饮食中一定要定时定量,要清淡易消化饮食千万不要吃一些刺激性或者是不太容易消化的食物。
病情分析:
天有这个情况吗?有没有口吐白沫抽搐的情况?还有其他疾病引起的吗?有没有失眠多梦的情况?
指导意见:
你这暂时考虑是睡眠不足引起的,你要保证充足的睡眠,看看是否有好转,可以服用安神补脑液
经常失眠,熬夜久了就会这样
你这个情况,我建议你可以服用安神补脑液谷维素,平常适当的运动起来,促进睡眠
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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