没骨盆前倾，有时会打篮球，臀部翘是什么原因

男 | 16岁 2020-09-01 20:15:48 1人回复来自

健康咨询描述：我这几天一直测试，但我没有骨盆前倾，屁股看起来不算翘，就是走路，后腿蹬地走的时候，臀部后面看很翘。原来有骨盆前倾但是我已经改正了，那时候有时会做，臀桥，这走路翘的原因是我，练臀桥变翘的还是，我臀部肌肉不够，臀部走路很松弛，没有支撑力，真的很烦翘臀，走路的只敢走的慢慢的。

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-09-02 08:32:08 我要投诉

是否有骨盆前倾？可以做自我测试，背靠墙，抬头挺胸，如果后腰的部位能伸进一个拳头，考虑就有骨盆前倾的症状，可以通过锻炼或者是康复训练进行矫正，平时要有正确的站姿坐。

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