我的一个姐姐，最近强迫症和拖延症比较严重

      病情分析：
      从你的叙述来看，你的姐姐强迫症以及拖延症比较严重，而且现在有加重的病情。
      指导意见：
      目前来说这些疾病比较顽固，而且容易复发，所以需要考虑在医院精神心理科面诊检查，选择药物治疗，如果病情特别严重，那么是需要考虑住院治疗，这样才能使病情更好地缓解达到康复。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，强迫症是一种常见的心理疾病，具体需要和患者面诊，结合心理测试来明确诊断的
      指导意见：
      如果他有思维和行为方面的异常，建议将人尽早带她去当地的精神心理科就诊，通过和医生谈话以及结合心理测试，可以明确诊断的，可以服药结合心理治疗来改善
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，自己最近强迫症和拖延症比较严重，建议您做好自我调节，不好到正规精神心理医院心理科做心理疏导，对症治疗。
      指导意见：
      建议您培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，可用橡皮筋套在手腕上，当出现强迫性思维，或者是强迫性行为时，用力拉橡皮筋，使其弹力回缩，产生疼痛，如此反复，长期这么做，会收到良好的效果。做什么事情要制定计划和目标，要有时间观念，不要拖延。
      
      以上是对“我的一个姐姐，最近强迫症和拖延症比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！