莫名的会控制不住脾气

      从你目前所描述的这种情况来看，你所说的这种莫名其妙的很委屈，控制不住自己的情绪，好发脾气。这些问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁等因素所造成的，作为目前建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移一下你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，遇到事情一定要控制自己的情绪，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节一定会有改变。
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，您存在情绪控制障碍，建议您做好自我调节，不好转，到正规精神心理医院心理科就诊，做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方，大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，作息时间要规律，早睡早起不熬夜。
      
      以上是对“莫名的会控制不住脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！