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医生回复区
2020-09-05 10:30:04 我要投诉
病情分析：
您做这个仰卧起坐呢，肯定会加重这种腰部肌肉的劳损情况，所以最好如果出现腰椎劳损呢，就多平卧休息为主，可以通过这种云南白药啊之类的药物。
指导意见：
还有一个呢，就是可以用一些这种膏药之类的外敷一下，有时候要去劳损，如果自己不注意的话呢，有可能会出现反复发作的情况，最好能够多注意休息，休息好了以后呢再进行运动锻炼。
2020-09-04 11:48:57 我要投诉
通过你的详细描述为腰部酸痛，建议口服舒筋活血药物，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗，建议适当休息一段时间，建议不要着凉受寒，注意坐姿。
2020-09-04 11:50
ask9088583267
追问
医生仰卧起坐可以吗
2020-09-04 11:51医生回答：
建议适当休息一段时间。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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