生气时大喊大叫，然后忍不住哭。

女 | 24岁 2020-09-04 15:58:00 1人回复来自

健康咨询描述：经常生气时忍不住大喊大叫，控制不住自己哭，然后头特别疼。

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2022-08-26 19:42:56 我要投诉

你在生气的时候会大喊大叫，控制不住自己的情绪，像这种属于情绪控制障碍，最好能去当地的精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗，作为你自己以后遇到什么问题，一定要冷静理性的去处理，换个角度去考虑，不要用生气大喊大叫等方式来解决问题。再想发脾气的时候，你先数10个数字数，满10个数字使自己有一个冷静的过程，然后再决定需不需要发脾气，经常的学会找一个正常的途径来宣泄负面情绪。