我13感觉肾有点虚，手淫一年

      您的年纪还这么年轻，你所说的这种不良行为肯定是建议您尽早戒掉的，会影响生长发育的，建议您调整好自身的心态，把注意力放在其他的事情上面，好好学习，保证健康良好的生活习惯。

      病情分析：
      根据你的描述，你目前手淫以经一年有余，出现勃起不硬，持续时间比较短，暂停观看黄片。
      指导意见：
      给你建议如下，你尽快尽早的戒掉手淫，慢慢会逐渐恢复的，建议你口服前列康，多吃一些维生素类，多食用高蛋白质类食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，13岁就进行手淫，这个习惯的确不太好，不但会影响生殖器官的正常发育，还会影响以后正常的性生活。
      指导意见：
      你好，建议你及早戒除这种不良的习惯，以免影响以后正常的生殖器官发育，只要及早戒除的话，症状是可以缓解一些的，所以不用过度的担心。
      
      以上是对“我13感觉肾有点虚，手淫一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！