其他类似问题
医生回复区
入睡困难而且容易醒，这种情况睡前喝温牛奶是有帮助的。建议平时要多喝水，多做一些运动，多去户外吸收一下新鲜的空气，多吃新鲜蔬菜水果。睡前要保持安静，不要太兴奋。睡前再喝一杯温牛奶。有异常随时到医院就诊了。
睡前玩手机好吗
当然不好。这会影响入睡的。睡前要保持安静，尤其是对入睡困难的患者。
OK谢谢医生
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
这可能是一种失眠症，引起失眠的原因有很多，劳累神经衰弱，颅内的疾病都会引起的，及时去医院就诊检查，明确诊断。
指导意见：
首先应该去医院及时的检查一下做头颅ct，排除颅内的疾病。白天注意不要太劳累，可以多到户外活动，多运动可以促进睡眠的，睡前喝牛奶也可以有效果的，及时的观察调整一下。
我爷爷生病很严重，我爸要照顾他，我还在读书，我爸要赚钱养家，压力挺大的，他肯定不会去医院的，想问一下那个熟地炖肉有效果吗，还有其他比较好的方法吗？
每个人的病情不一样，反应也是不一样的，可以吃上试一试，观察变化。
嗯好，谢谢医生
不客气的。
病情分析：
除了睡眠困难之外，有没有其他的基础病，比如心脑血管疾病，颈椎有没有问题？有没有可能引起脑供血不足的疾病？
指导意见：
长期睡眠不好，会导致人头痛、疲劳、不清醒，大脑缺氧，记忆力减退。睡前喝温牛奶确实有助于睡眠，但是对严重的失眠者效果不是很明显。建议到医院进行相关疾病的检查。安神补脑液调理睡眠不好有很好的疗效。
以上是对“我爸难入睡易醒怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我爸经常腰酸背痛，颈椎好像也不好，但是他白天还是很有精神，就是头发都快掉光了，安神补脑液效果真的好吗
可以尝试。另外还要做关于颈椎和脑供血不足方面的检查。
好谢谢医生
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
