最近总是半夜三四点醒来，手指关节酸

男 | 23岁悬赏3个健康币 2020-09-11 06:36:08 3人回复来自

健康咨询描述：我习惯24点-1点睡觉。最近这一周发现每天晚上都会在半夜三四点自然醒，然后醒来的时候会觉得手指头的关节特别酸。重新睡过去醒来时候手指还是很酸。最近有一点感冒鼻塞，压力有点大，然后睡觉本身打呼噜，不知道有没有关系，颈椎一般般睡醒的时候会感觉一点点酸。

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黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2020-09-11 07:01:33 我要投诉

你可能就是工作生活压力大造成的，再加上平时经常的看手机颈椎压迫引起的手指关节酸胀，所以说我建议你最好多参加一些有意义的运动就可以改善症状，而且要注意饮食均衡，不要挑食偏食。

关玉晶辽源市中心医院副主任医师擅长: 小儿肺炎，小儿腹泻病，川崎病，心肌炎，脑炎等帮助网友：37481

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2020-09-11 07:00:30 我要投诉

你晚上熬夜，睡眠太晚，睡醒后手指关节特别酸，可能与睡觉时压迫手指神经有关系，建议不要睡得太晚，同时睡觉时建立平躺着睡觉，尽量不要侧卧位或者趴着睡觉以免压迫神经。

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孙艳红武威市第二人民医院主管护师擅长: 小儿感冒，小儿支气管炎，糖尿病，高血压，慢性肾功能帮助网友：1327

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2020-09-11 06:51:30 我要投诉

      病情分析：
      你好！不知道你从事什么工作？是否长时间玩手机或者电脑？你应该是一种生活习惯病
      指导意见：
      建议你最好先调整自己不良的生活习惯，培养良好的饮食作息习惯，你体重是多少？打呼噜跟体重也很有关系

      以上是对“最近总是半夜三四点醒来，手指关节酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！