自卑内向焦虑社交障碍

      你对自己没有自信，很自卑，而且容易发脾气，感觉目前这种状态影响了你的生活，像这种可能与你的成长经历和个人性格有关系。你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊是否存在着精神心理方面的问题，不要老是负面评价自己出现想发脾气的时候，那就找一些别的事情做来转移下注意力。你也可以直接去当地的精神卫生中心就医。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己在上初中之前正常，上初中以后出现不适表现可能是学习压力大，青春发育时期情绪不稳定以及生理期有关系，
      指导意见：
      首先应该学会自我进行调节自己心态，明确引发不适的原因，多户外参加一些集体性活动，多选择自己感兴趣的事情做，把压抑心里面事情倾诉出来，遇到事情多和家人沟通交流，多主动和周围朋友交流，有自信心和勇气勇敢去面对顺其自然就好的。
      

      病情分析：
      你好，你目前的表现是抑郁焦虑的表现，这是一种精神心理疾病。
      指导意见：
      你好，你这种情况一定要尽快去医院精神心理专科看一下，需要尽快治疗，调整你的情况，主要的治疗方法是药物治疗配合心理治疗。
      
      以上是对“自卑内向焦虑社交障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！