有问必答网心理健康科 → 我总是强迫自己做一些没有意义的事情,但是我不能不做

我总是强迫自己做一些没有意义的事情,但是我不能不做

女 | 20岁 2020-09-12 04:06:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我特别喜欢查询疾病,然后对号入座给自己制造紧张的感觉。有时候会很相信自己得这种病有时候又觉得无所谓,有时候也很恐惧,不过是间歇性的,现在就不恐惧。然后我觉得自己有点夸大妄想,还非常的偏执,我每天还会强迫自己做一件很累的事情,并且它会占用我很多很多的时间,但是我绝对不能不做。还有一个很怪异的行为,在进门之前必须要去完成,如果不做,我就觉得会不吉利,我想知道我到底怎么了,这种情况好多年了,最近偶尔会有救护车很轻的声音在回响。

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:45:38 我要投诉

      目前存在一定的紧张焦虑,强迫情绪或者是强迫症状,有些与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,同时可能与个性有关,例如内向敏感,缺乏自信,对人对己过于苛刻,做事追求完美。需要调整心态,增强自信心,凡事需要顺其自然,有效转移注意力,严重者需要心理治疗或者药物治疗
      

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