健康咨询描述: 我时不时午睡是会浅睡时会感觉身体难以动弹,然后脑袋嗡嗡作响,时重时轻。好像每次我中午吃太油腻什么的就容易这样,这到底是什么回事呀
你好,你这种情况应该是过度劳累,精神压力过大等因素引起的,不要相信那些迷信的说法,平时要注意休息,不要过于劳累,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要保持乐观的情绪,要多休息。
原来是这样啊,我觉得我平时也没有头痛什么的,晚上睡觉也不会,就是午睡的时候久不久会有
平时要注意休息,不要过于劳累,可以观察几天看看。
你好根据你的描述考虑一般是在压力比较大、过度疲劳,作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生你这情况。是一种正常的生理现象,与鬼怪无关,对身体健康也不会产生不良影响。建议您平时要放松心情。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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