晚上偶尔失眠，白天一直觉着晚上睡不着

女 | 26岁 2020-09-17 20:55:51 2人回复来自

健康咨询描述：晚上上完网课后容易急躁，睡不着觉。白天一直觉着晚上会失眠。

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2020-09-18 09:18:00 我要投诉

晚上偶尔的失眠，现在我建议您可以在睡前喝点热牛奶，您这种情况暂时先不考虑用药，您可以再睡前再泡一泡脚，按摩按摩，睡前不要总想事情，每天要保持良好的心态，这样一般也可以将睡眠调整过来。

任晓强医师擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡帮助网友：55032称赞：108

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2020-09-18 09:06:53 我要投诉

      病情分析：
      失眠，急躁考虑与神经衰弱有关。还可出现头疼，焦虑，乏力，多汗的表现。
      指导意见：
      建议神经衰弱可服用谷维素，刺五加，补脑安神片治疗。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。

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