身高188体重240减重到现在195

      目前出现膝盖酸痛的情况，多考虑是运动量过大引起的肌肉拉伤情况！建议近期一定要适度休息，也可以贴一些止疼的膏药，有助于缓解情况！减肥过程，是一个坚持的过程。建议保证营养前提下合理运动减肥！
      

      病情分析：
      病情分析：
      您好！您的情况可能是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现腿关节老是疼的问题。
      指导意见：
      指导意见：
      建议您到骨科就诊，用针灸结合中药来治疗，针灸对此病有较好的疗效。平时注意佩戴护膝保护膝关节，避免受凉受累，劳逸结合，防止复发。