健康咨询描述: 我是话痨,心里寂寞的不行,遇到人不停的想说话,而且总觉得别人讨厌自己,总觉自己不合群,觉得自己总是被忽略,无论任何环境都是这样,总觉得别人说话看着我在讨论我,因为我老公昨天说天天说几小时谁都受不了,我突然有点觉得压抑,为啥觉得不说话能憋死,喜欢一个人在角落不喜欢人多的地方,求求了交给我一个让我不去说话的方法,我真的不想再说那么多话,我想改变,说话给我带来了太大困扰,我现在觉得很压抑
这个其实是跟你自己本身的个性有很大的关系的,而且的话有可能是有一些抑郁情绪的,有可能是你从小到大在家里面不受重视,经常会受到其他人的忽略而养成这样的一个习惯。可以考虑做一下心理治疗。
我总是觉得很孤单,觉得孤立无援,觉得大家都不喜欢我,见人我觉得尴尬,我现在记忆力没有了是的,脑袋空白是的,只能因为一句话压抑两天,现在还在昨天情绪里,觉得有点崩溃想哭总是可是已经已经记不得为啥哭了
抑郁症可能性大。
我总是好怕孤独又除了我老公我妈谁都不想接触,觉得自己不合群,可是总是觉得他们也不爱搭理我,从昨天到今天人都不太好,前面好了时候好久没悲观了,这又不行了,一阵一阵的,听到被人嫌弃我烦我的话我就不行了
情绪问题导致的。
我总是觉得跟一个小草一样永远得不到关注,心里很难受,总觉得世界上我很多余,这么大个世界找不到自己能容身的地方,我怎么能让自己别那么爱说话,求求帮我想想我怎么才能不讲话,一见人忍不住,心里太孤单
精神科就诊。用药。心理治疗。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,我认为你是一个非常外向的人,话多是自然的。
指导意见:
根据你的描述,你现在感觉因为自己话多带来了不便,然后很想求一个不说话的办法,怎么说呢,这是你的性格所致,不说话你受不了的,现在你以及很压抑了,所以不能不说话,建议可以适当的少说点,比如要说话的时候先听一下,然后会控制自己该不该说,只能这样。多说也没什么不好,很多事情说出来就不是事儿了。
我还在昨天的情绪里出不来现在还是很想哭觉得大家都讨厌我,觉得我闺女也讨厌我,谁都看不上我,偌大个世界我还一样只有我自己一直孤单
不是这样的,这只是你自己认为。
我现在比较害怕跟别人在一起我怕人家讨厌我,宁愿一个人,我多疑的很,没有安全感,我不知道咋回事,脑子记忆力差懒得床都不想下,一个人出门我都不知道该去哪里,下楼再上去,这么多么一直这个状态,心情好时候啥事没有,一点不行人就悲观
这样建议去做做心理疏导。
病情分析:
每一个人对一些事情的处理方式是不一样的,有的人就是守护这种相互的倾诉,有的人喜欢相对的,宁静的一个环境
指导意见:
人与人之间还是要进行相互的交流和相互的帮助的,尤其是与自己的家人之间的这种相互的倾诉,有利自己情绪的缓解,但是也是建立在双方接纳的基础上,在一些具体的生活上的事情交流过后,我们也可以采取自己的一种方式来处理,包括自己写日记等等
以上是对“我是话痨,心里寂寞的不行,遇到人不停的想说话,而且”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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