最近总是忘事，而且脾气也不好。特别想一个人待着。

      16岁处于青春发育期，这时应该把精力用在学习上，不要过多的关注于其他事情，如果特别关注于某件事情，就会使人情绪紧张焦虑，而且会影响到正常的生活和学习，也会导致失眠，首先要学会自我调整，必要时可以口服安神补脑液。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来分析出怀疑，可能是由于心情不佳而引发的一系列症状。
      指导意见：
      这种情况下，建议你平时要放松心情，不要过度紧张，保证充足的睡眠，平时要做到饮食均衡，并有适当的体育运动。通过运动是可以改善睡眠和调理心情的。