健康咨询描述: 现在感觉自己很敏感,别人说你的一件很小的事,就会感觉难过,想哭,有时候也会莫名其妙的哭,觉得自己压力很大,一到放假就会有些失眠,现在总是喜欢一个人待着,不喜欢社交,在好朋友面前废话很多,但回到家却一点也不想说话
        	
        	
                                              根据你所描述的情况,考虑有轻度的抑郁,这可能与平时压力过大有关,如果是轻度抑郁的症状,建议多和亲人朋友沟通,多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好,尽量分散自己的注意力,如果情况严重时,可以配合药物治疗。
                                                                          
                                          病情分析:
      考虑心情情绪紧张焦虑,压力大都是有直接关系的,容易产生这种现象。
      指导意见:
      需要少用一些电子产品,多参加一些户外的活动,多与同学朋友沟通,试着改变一下,看是否有效。
                                                                          
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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