肚子不太大，胸却很大

男 | 20岁 2020-09-25 00:19:22 2人回复来自未知

健康咨询描述：我的胸比较大，但是肚子不怎么大。想减去胸上的赘肉。肚子只要是不怎么吃饭就瘦下去了，但是一吃饭就很容易大。

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2020-09-25 15:23:55 我要投诉

你这种情况最好采取科学有效的减肥办法，首先要控制饮食，每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时，男性胸大可以做引体向上，俯卧撑，锻炼胸部的肌肉。

黄冬梅泊头市中医医院主管护师擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎帮助网友：25429称赞：31

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2020-09-25 08:13:24 我要投诉

      病情分析：
      肚子不大，胸上肉多，赘肉多，这种情况一般可以跳跳体操之类的做一些运动，逐渐就会消退的。
      指导意见：
      你可以在网上查询一下瘦胸的体操就可以，平时一定要适当的运动，增强体质，饮食不要吃含热量高的食物，不要吃油腻的食物。