打球导致脚踝韧带损伤，现在仍然肿胀，

      实际上你这个已经是创伤性踝关爷爷的表现，除了韧带损伤之外，还有踝关节的骨髓水肿，这个情况需要用支具或者打石膏。至少需要恢复六周到八周的时间。剧烈运动，需要至少三个月以后。
      

      距腓前韧带损伤早期如果没有影响到踝关节的稳定性，也是需要进行石膏固定的，大概固定4~6周的时间，后期逐步进行足踝部功能锻炼，剧烈的活动的时间，目前建议损伤后5~6个月，当然这个也需要根据个人恢复的情况来决定。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是运动姿势不当造成的脚韧带撕裂伤。
      指导意见：
      这种情况需要卧床休息，脚尽量少负重走路活动。平时尽量抬高幻肢，避免肿胀。可以热水泡脚，每天两次促进脚踝血液循环。韧带完全修复需要3个月左右的时间。锻炼也要循序渐进，不可过量。
      
      以上是对“打球导致脚踝韧带损伤，现在仍然肿胀，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的女、26岁，打球导致脚踝韧带损伤，约40天了，现在仍然肿胀。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，伤筋动骨100天，不要太着急，可以热敷、理疗、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的药物。注意休息保暖，减少活动，适当抬高，避免引起疼痛的运动。坚持每天晚上睡觉前热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。