健康咨询描述: 间隔几天做梦,梦里的内容都是让我气愤的内容,因为是梦,所以我记得不太清楚,有很多次是为了保护身边人打架,因为在梦里用不上力气,我在现实就用力气就给自己折腾醒了,刚才做的梦就是女朋友出轨之类的,我就很气愤,但是我们感情很好,我知道她不会,我连梦没做完,我就被气醒了。
考虑最近一段时间睡眠质量较差,精神压力,心烦容易发脾气,一般可能为轻度焦虑状态,建议平时注意休息,然后用热水泡泡脚,有利于睡眠,听听轻音乐。保证充足睡眠。
病情分析:
根据你的描述来看这种情况一般是植物神经功能紊乱引起的临床不适表现
指导意见:
建议你的情况不要过度紧张可以放松心情可以口服六味地黄丸,谷维素,刺五加,维生素B1调理调理效果会好的,要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物多运动多锻炼
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