如果做梦会把自己气醒

男 | 26岁 2021-02-08 02:42:57 1人回复来自

健康咨询描述：我最近可能经历了很多生气的事情，然后呢，我就做了梦，梦里我特别生气，情绪彪高然后把自己气醒了，这个会对我造成什么样的影响？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:50:08 我要投诉

      病情分析：
      做梦会把自己气醒了，你做的梦和日常生活有关联吗？是不是日常生活的事？让你就很生气，梦中会出现这样的场面
      指导意见：
      一些事情要换一个角度，换个方面看问题，积极的精神自我调整，白天的时候一定要多运动，多和家人朋友沟通和交流，缓解自己的压力

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