健康咨询描述: 日常易饿,易口渴,像这样的糖尿病人怎么控制体重?
病情分析:
你好,根据你的描述,平时每天都会容易饿,也容易渴,这些都是糖尿病病人的表现。糖尿病人控制体重首先是饮食控制,再就是多运动。
指导意见:
饮食控制方面,主食要尽量的控制。特别是面食。糖尿病蔬菜和水果可以多吃一些,太油腻的一定要少吃,减少含糖高的食物摄入量,多运动,作息规律,如果血糖高的话,最好再服用二甲双瓜。
我给家里老人买了为雅培益力佳SR代餐,别人说它的低GI(低升糖指数)碳水化合物缓释系统,能缓慢而稳定地释放能量,使餐后血糖平稳;而且雅培益力佳SR含有膳食纤维,含有完整的维生素和矿物质,和人体必需的营养物质,为糖尿病人带来全面均衡营养的同时,也不会让他发胖。请问可以吃吗?
可以服用的,但是这些东西都不能代替自己的生活的饮食。可以服用一段时间的。注意定期测量一下血糖。
容易饿,容易口渴,如果确定了是糖尿病,那么控制血糖是比较重要的,得根据血糖和胰岛功能选定降糖方案,血糖稳定,饥饿喝口渴的症状都能改善,另外需要多吃蔬菜,少吃主食,适当运动来控制体重。
病情分析:
你好,根据你的描述,目前情况基本明确。
糖尿病人一定要是管住嘴,多动腿儿。
指导意见:
在临床中,大概40%的老年人会出现口腔不同程度的口干。
首先一定要严格的控制糖尿病人的饮食,
那么如果体重肥胖的话,首先选择药物建议是选择二甲双胍等一类的药物,根据血糖的情况可以适当的配合一些其他的促泌剂。
再一个方面就是运动,每天持续运动45分钟以上,每周活动5次。
以上是对“日常易饿,易口渴,像这样的糖尿病人怎么控制体重?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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